Dieses Buch macht wach. Es versammelt 54 Ideen, Anleitungen und Experimente zum Mitmachen für den kleinen Ausbruch aus dem Alltag. Auf spielerische Weise verhilft es so zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude und schenkt neue Perspektiven.
Immer mehr Tage ziehen in absurder Geschäftigkeit vorüber. Die Zeit vergeht einem schneller und schneller, während die Gedanken die To-do-Liste rauf- und runterspringen. Verbundenheit, ein Gefühl von Bewusstsein für die eigene Umgebung - Fehlanzeige. Das ...
DETAILS
Wake up!
54 Ideen für ein achtsames Leben
Barez-Brown, Chris
Gebunden, 301 S.
Sprache: Deutsch
193 mm
Suhrkamp (2018)
Gewicht: 377 g
ISBN-13: 978-3-518-46822-7
Titelnr.: 63955800